cykl 1

[...] no chyba ze to jakis apteczny towar dokupilbym tury, oxy i polecial z 10 tyg wszystko w jakis sposob jedzie po bebechach ale kup sobie lecytyne, NAC i zacznij to przyjmowac juz przed, i dawkuj przez caly cykl dawki testa zawsze mozesz podbic ale jestem pewien ze jezeli towar masz ok. i bedziesz trzymal miche to nie bedziesz musial nic podkrecac

1. WIEK: 27 2. WAGA: 64 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: podam jak ją zmierze -klatka: podam jak ją zmierze -udo: podam jak ją zmierze -talia: podam jak ją zmierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 1.Posiłek50g płatków owsianych + 20g rodzynek +20g orzechów Przekąska Jabłko. 2.Posiłek 75g parowanej piersi z kurczaka Sałata,pomidor,ogórek 2 [...]

[...] to 50mg e2d) to wtedy odblok rozpoczynasz w przedostatnim tygodniu propa (19) i bijesz jak wyżej a po ostatnim winie wchodzisz na clom i lecisz też tak jak wyżej. Jeżeli cykl będzie trwał 14 tygodni to zrób most z hcg w 6 tygodniu, czyli daj 5x1000iu e2d. Jeżeli będzie trwał 21 to zrób dwa mosty, pierwszy w 5 a drugi w 12 tygodniu. Zmieniony [...]

Dam w skrocie na szybko. Bo z tel jade. Wzrost 184 Waga 75 Wiek 18 Cel cyklu:mega masa+sila Przebyte cykle 1 cykl enan 1-12 e5d 250mg Troche obroslem po 1 cyklu na klacie .

Ok. To zrobie taki cykl 21 tygodni: 1-5 prop 100mg e2d 1-12 bold 600mg ew 1-5 enan 250mg ew 6-14 enan 600mg ew 15-21 wino w strzałach to 50mg e2d tylko co z tym odblokiem??? bo chyba troche nie kumam pierwszy raz hcg w 6 tygodniu mam bic 5x1000iu e2d a pozniej drugi raz przed ostatnim strzałem teścia czyli w 14 tygodniu 5x1000iu e2d. i po [...]

Daj 100mg e2d. Jak wbijasz hcg w trakcie to niczego nie przerywasz, wszystkie inne środki lecą, jak leciały. Podsumowując cykl będzie wyglądał tak: 1-5 prop 100mg e2d 1-12 bold 600mg ew 1-5 enan 250mg ew 6-14 enan 600mg ew 15-20 prop 100mg e2d 15-21 wino w strzałach to 50mg e2d Hcg przybij w 5-tym i w 12-tym tygodniu 5x1000iu e2d. Na odblok [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Jakies 2,5 roku treningow z przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten w sumie pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg spilt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Cykl jak Łodzianin napisał. X-trena bym dał do jakościowego cyklu, w połączeniu z propem będzie bdb. Brałem kiedyś x-mass i uważam za bardzo dobry środek właśnie do połączenia z krótkim testem. 1-7 meta 1-12 deka 1-14 test 15-22 test prop 15-20 x-tren 18-23 wino

[...] dużych odważników. Stąd moje wczorajsze rwania 32 kg na czas (stopniowo będę wydłużał czas ćwiczenia i siłą rzeczy liczbę powtórzeń) No i ten nieszczęsny "finisher" czyli cykl trzech swingów. Okazuje się, że kluczem nie było obciążenie ale technika. Najbardziej jechał mnie minikompleks: swing - full swing. Swing to po prostu swing "Matka [...]

2013-08-12 wtorek - DN/DNT cykl 8 - dzień 20 waga - 87,3kg waga tłuszczu - 9,5kg waga waga tłuszczu trzyma poziom poniżej 10kg - jest dobrze dieta od dziś dieta idzie po delikatnych korektach, wyrzuciłem posiłek nr 5 o 22 (ser biały, jogurt, warzywa) w jego miejsce wrzuciłem do posiłku nr 4 rybkę ~100g, będzie to rybka w różnej postaci, ale w [...]

. WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: r:275 m:190 -węglowodany:r:150 m:500 -tłuszcz:r:25g m: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1: wino prop 1-8 2: obecnie cypio deca 12 tyg chhwila przerwy 1-13 prop 5-13 wino 5-13 prima , miedzy czasie clen . 8. [...]

ostatni cykl wyglądał mniej więcej tak: 1-6 metka 40mg ed 1-10 deka 400 week 1-12 prolo 400 week lodzianin twoja wersja wydaje się lepsza, na odblok mam hcg zostalo mi z ostatniego wirażu leży w lodówce mam nadzieje ze nic mu nie jest 5000j dokupie jeszcze jedną i dwa opakowania clomidu jak byś mógł mi to rozpisac. Do tego suplementacja białko [...]

na 1 cykl z testem to albo 1-8 do 10 tygodni propionat 100 mg co 2 dni lub 2 opcja 1-12 enan lub cypio 250 mg co 5 dni i tego bym się trzymał

[...] 300mg ew 1-20 enan 500mg ew 1-4 antek jak kick starter -100mg ed 5-11 meta 50mg ew 15-21 meta 50mg-ew 21-29 prop 100mg e2d 23-29 wino 40mg ed i kiedy byście dali ten tren od którego tygodnia bo nigdy nie brąlem tren więc nie moge dużo o nim powiedziec A jak coś to poprawicie cykl co do orali to o wątrobe zadbam bo troche dużo może tej mety

1. WIEK: 23 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 56 -talia: 98 (w pasie) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lat, a konsekwentnie od 1 roku 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: 3 do 10 -węglowodany: 5 do 10 -tłuszcz: 2 do 10 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy, 3 razy w tygodniu, czasami 4. 1 [...]

ja osobiscie bym dal tak 1-6 meta 30mg ed; 1-12 deca 200mg e3d; 1-14 mix e3d; mixa i dece brac razem po 1ml , metki ci zostanie to zostaw na nastepny cykl ,ja tak lecialem w drogim cyklu i bylo dobrze tylko miska dopieta.Niech sie tez wypowiedza inni ,ja tylko podalem ci tak jak ja lecialem

[...] treningiem siłowym 1/3 miarki - zbędne . 2.Kreatyna -OK daj tylko po treningu 5 gram . 3. beta-alanina - 3 gram przed , 3 gram po . 4. BCAA - ok , jednak celowałbym w samą leucynę. 5. Carbo - zbędne zastąp owocami . 6. białko tylko wedle braków ! Reszta OK , bardzo dużo prochu . Rób cykl na kreatynie , następnie na beta-alaninie . pozdrawiam .

Następne 4 tygodnie cykl na masę: TRENING Czwartek uginanie ramion na modlitewniku 4 x 12 uginanie przedramion ze sztangą 3 x 7-9 uginanie przedramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 3 x 7-9 rozpiętki 4 x 12 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 7-9 wyciskanie sztangi 4 x 7-9 zginanie dłoniowe nadgarstków ze sztangą z tyłu 4 x 10-12 [...]

1-6 meta 30mg ed 1-6 oma 250 e4d 1-12 oma 250 e3d w twoim wieku i stazu i przy twoich wymiarach taki cykl powinien zdac egzamin tylko ogarnij diete i podbij bialko tyle ode mnie:-)

1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłusz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-propionat i meta 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]